Hesar viðmiðanirnar gjalda yvirkun og eru ikki serstøk fyri eitt land. Tey fyrstu trý eru ikki valfrílæg — teir er munurin millum eitt vanligt kafar og eitt dauðsfallið.
Hetta fær royndar kafarar
Grunvøttur-svimi
Tað er vanligasta orsøkin til skotfiskiskapsdeyðsfall. Á leið uppeftir kann søkkjandi þrýstingur søkka blóðoxigen niður undir tað stig sum krevst at halda medvitundin — ofta við líttum ella ongar vaðmerking. Ýt aldri eitt andardráttarhold til markina, og kafartu aldri einsamallur.
Ein uppi, ein niðan
Einn-uppi / einn-niðan vinasystran
Kafardu í pør og takast oman: ein kafari fer niðan meðan hin roynsamliga vaktir frá yvibletinum, tilbúgvur at hjálpa. Halt útkíkið minst 30 sekund eftir at tey koma upp — grunvøttur-svimi heldur ofta ta ella stuttliga eftir yvibletið.
Ikki-umhandlandi
Kafartu aldri einsamallur
Eitt grunvøttur-svimi er liftandi bert um eingin er til staðar til at lyftja loftvegin klaran av vatninum innan sekund. Eingin fiskur er tað verður.
Góð praksís
Var tilbúgvin til at koma upp skjótt
Vektarsetning & vektarbeltislossing
Vekta teg so tú ert fleyandi á yvibletinum og fljúgur upp frá um 10 m. Far eitt skjóttlossandi mállás útávegar, og yvingaðu at losa beltið so tað er sjálvvirkið í neyðsstøðu.
Góð praksís
Teir kunnu ikki síggja eitt høvuð í vatninum
Sjógongarferðsluumvitan
Fley alltíð kafarflaggi ella drátt eitt yvibletssignalfar (SMB), hald teg nær tí, og antaktu at bátar kunnu ikki síggja teg. Kom upp við einum armi uppi og tín sperrpistol óhleyptur og víst niðan.
Góð praksís
Vit tað áðrenn tú ferst í
Heimlígar neyðs- & stranðvarnarsamskifti
Goym heimlíga neyðsnúmerið og stranðvarnar / sjóvarnarsamskiftarnar áðrenn tú kafar. Heimlígu fiskiskap og sjólívsligu myndugleikarnar niðanfyri eru fyri reglugerðarligar spurningar — leita neyðsnúmer fyri tína nøgustu staðseting serstatt.
Góð praksís
Lur ikki títt líkam
Hyperventiler ikki
Yvirandað áðrenn eitt kafar lækkar tín CO₂ og fjarlægir trongan til at anda — uttan at leggja oksygen afturat. Tað seinkjaða varðmerki er nøgustað hvat orsakar grunvøttur-svimi. Anda upp rólegt og milt.
Góð praksís
Ovna fyri hvat tú ger
Virða tína dýpd, tíð & training
Bygg dýpd og botntíð seint og bert við skikkiligum leiðbeiningum. Kafardu innanfyri títt skírteini og verandi hóskandi, ikki títt ego ella tín besta dagur.
Góð praksís
Havið setur skilyrðini
Kanna veðurástand & jøvna milt
Kanna sjógongd, streymar, sjónsvídd og fjøru áðrenn og undir kafara. Jøvna tíðliga og ofta; tvinga tað aldri. Um tú kanst ikki jøvna, broyt niðurstigið.
Góð praksís
Set teg upp til at lukkast
Hald teg hvíldur, vatnsiðgjørdur & seg einum tín plann
Þreyta, vatnsskortur, alkohol og kald hækka tína grunvøttur-svimi áhættu. Hvíl, drekk vatn, hald teg warmur, og seg einum á landi tín plann og væntaðan heimkomutíð.