Bidh na prionnsapalan sin a' buntainn anns gach àite agus chan eil iad sònraichte do dhùthaich sam bith. Chan eil na trì as toiseach roghainneil — is iad an eadar-dhealachadh eadar tumadh àbhaisteach agus fear marbhtach.
An rud a bheir luchd-tumaidh eòlach
Tuiteam uisge-saidhbhich
An adhbhar as cumanta airson bàsan slighe-biasd. Air an t-slighe suas, faodaidh brùthadh a' tuiteam ìre ocsaidean-fala gu h-ìosal gu h-ìosal nach urrainn dhut fanachd nad fhaire — gu tric gun rabhadh beag no sam bith. Na cuir strì ri cumail-anail gu crìch, agus na tum thu fhèin a-riamh.
Fear suas, fear sìos
Siostam companaich aon-suas / aon-sìos
Tum ann am pàirean agus gabh turns: bidh aon thumadair a' dol sìos fhad 's a bhios an fear eile gu gnìomhach a' coimhead on uachdar, deiseil cuideachadh. Cùm a' coimhead co-dhiù 30 diog an dèidh dhaibh tighinn gu uachdar — bidh tuiteam gu tric a' tachairt aig an uachdar no dìreach às a dhèidh.
Neo-cheadaichte
Na tum thu fhèin a-riamh
Chan eil tuiteam maireannach ach ma tha cuideigin ann gus do chasrath-anail a thogail às an uisge taobh a-staigh diogan. Chan eil iasg sam bith airidh air.
Deagh chleachdadh
Bi deiseil teachd suas gu luath
Cudthrom & leigeil às crios-cudthroim
Cuir cudthrom ort fhèin gus a bhith flodach aig an uachdar agus a' snàmh suas o mun 10 m. Caith bucall luath-leigeil a' coimhead a-mach, agus cleachd tilgeadh a' chrios gus a bhith fèin-ghluasadach ann an èigin.
Deagh chleachdadh
Chan urrainn dhaibh ceann anns an uisge fhaicinn
Mothachadh air trafaig bhàtaichean
Cuir bratach tumaidh suas no tarruing comharra uachdar (SMB) an-còmhnaidh, fuirich faisg dha, agus gàbh gu bheil bàtaichean gun do sheallsinn. Thig gu uachdar le aon ghairdean suas agus do ghunna-sleagha gun luchd agus a' comharrachadh sìos.
Deagh chleachdadh
Biodh fios agad mus inntrig thu
Conaltradh èiginneach & freiceadan a' chladaich ionadail
Sàbhail àireamh èiginneach ionadail agus conaltradh freiceadain a' chladaich / teasairginn mara mus tum thu. Tha na h-ùghdarrasan iasgaich agus mara oifigeil gu h-ìosal airson ceistean riaghailteachd — lorg àireamhan èiginneach airson d' àite mhionaideach leat fhèin.
Deagh chleachdadh
Na meall do bhodhaig
Na trom-analaich
Bidh os-analachadh ro thumas a' lùghdachadh CO₂ agad agus ag atharrachadh an iarrtais analachd — gun bhith a' cur ocsaidean ris. Is e an rabhadh dàilichte sin dìreach dè a dh'adhbhraicheas tuiteam. Analaich gu socair agus gu ciùin.
Deagh chleachdadh
Trèan airson dè a nì thu
Thoir spèis do d' dhoimhneachd, ùine & trèanadh
Tog doimhneachd agus ùine bonn-chlàir gu slaodach agus a-mhàin le teagasg ceart. Tum taobh a-staigh do theisteanas agus slàinte làithreach, chan ann do d' mhòrchuis no do latha as fheàrr.
Deagh chleachdadh
Suidhichidh an cuan na teirmichean
Thoir sùil air suidheachaidhean & co-chuairtich gu mìn
Thoir sùil air suaill, sruth, faicsinneachd agus làn-mara mus tum thu agus rè an tumaidh. Co-chuairtich tràth agus gu tric; na cuir brùthadh air. Mura h-urrainn dhut co-chuairtich, teirig às a' ghreimeachadh.
Deagh chleachdadh
Suidhich thu fhèin airson soirbheachadh
Fan tàmhach, sèolta & innis do chuideigin do phlana
Bidh sgìos, tart, deoch-làidir agus fuachd uile ag àrdachadh do chunnartas tuiteam. Fois, sèol, fuirich blàth, agus innis do chuideigin air tìr do phlana agus an àm air ais a tha dùilichte.