Þessar meginreglur gilda alls staðar og eru ekki sértækar fyrir neitt land. Fyrstu þrjár eru ekki valkvæðar — þær eru munurinn milli venjulegrar kafar og banvæns slyss.
Það sem bitur reynda kafara
Grunnsævissvimi
Algengasta orsök dauðsfalla við langskotsfiski. Á leiðinni upp getur lækkandi þrýstingur dregið blóðsúreftni niður fyrir það stig sem þarf til að vera meðvitaður — oft án lítillar eða engrar viðvörunar. Þrýstu aldrei öndunarhaldsaðferð að meðvitundarlandamærum og kafaðu aldrei einn.
Einn upp, einn niður
Einn upp / einn niður félaga-kerfið
Kafaðu í pörum og skiptuð: einn kafarinn fer niður á meðan annar fylgist virkan með frá yfirborðinu, tilbúinn að aðstoða. Fylgstu áfram í a.m.k. 30 sekúndur eftir að þeir koma upp — svimi kemur oft við eða rétt eftir yfirborðið.
Ekki til samningaviðræðna
Kafaðu aldrei einn
Svimi er lifandi aðeins ef einhver er þar til að lyfta loftveginum þínum upp úr vatni á nokkrum sekúndum. Enginn fiskur er þess virði.
Bestu starfsvenjur
Vertu tilbúinn að koma hratt upp
Þyngdarkerfið og losun þyngdarbelts
Þyngdu þig þannig að þú flotir á yfirborðinu og flýtur upp frá um 10 m. Berðu hraðlosunarsparrann snúinn út á við og æfðu þig í að losa beltið þannig að það sé sjálfvirkt í neyðartilviki.
Bestu starfsvenjur
Þeir sjá ekki höfuð í vatni
Meðvitund um bátaumferð
Flugdu alltaf kafara-fána eða dragðu yfirborðsmerkibuoy (SMB), halt þig nálægt honum og gáðu við að bátar sjái þig ekki. Komdu upp með örina hækkað og skotfæri þitt tæmt og beindu niður.
Bestu starfsvenjur
Veistu áður en þú ferð í
Staðbundnar neyðar- og landhelgisgæslutengiliðir
Vistaðu staðbundið neyðarnúmer og tengiliður landhelgisgæslu / sjóbjargnarmanna áður en þú kafar. Opinberu fiskveiða- og siglingamálayfirvöldin hér að neðan eru fyrir reglugerðarspurningar — leitaðu að neyðarnúmerum fyrir nákvæma staðsetningu þína sérstaklega.
Bestu starfsvenjur
Bregðastu ekki líkama þínum
Ofandardrætti aldrei
Ofandráttur áður en kafað er lækkar CO₂ þitt og fjarlægir hvata til að anda — án þess að bæta við súreftni. Sú seinkuð viðvörun er nákvæmlega það sem veldur svima. Andaðu rólega og blíðlega.
Bestu starfsvenjur
Þjálaðu þig fyrir það sem þú gerir
Virtu dýpi þitt, tíma og þjálfun
Byggðu upp dýpi og botnartíma hægt og rólega og aðeins með réttri kennslu. Kafaðu innan vottunar þinnar og núverandi líkamlegrar getu, ekki þín egó eða besta daginn þinn.
Bestu starfsvenjur
Hafið setur skilmálana
Athugaðu aðstæður og jafnaðu þrýsting blíðlega
Athugaðu öldur, straumar, sýn og flóð áður en og meðan á kafinu stendur. Jafnaðu þrýsting snemma og oft; þvingaðu það aldrei. Ef þú getur ekki jafnað þrýsting, hættu niðursteig.
Bestu starfsvenjur
Settu þig upp til að ná árangri
Vertu hvíldur, vökvugefinn og segðu einhverjum frá áætlun þinni
Þреfi, ofþornun, áfengi og kuldi auka allt svimahættu. Hvíl þig, drekk vatn, vertu hlý og segðu einhverjum á landi frá áætlun þinni og fyrirhugaðan heimkomusaman.