សុវត្ថិភាព
ការស្ទូចត្រីជាកីឡារក់ដង្ហើម ហើយសមុទ្រមិនអត់ទ្រាំនឹងការខ្ជះខ្ជាយទេ។ ខាងក្រោមនេះជាចំណេះដឹងសុវត្ថិភាពទូទៅដែលបង្រៀនយ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលអ្នកស្ទូចត្រីគ្រប់រូបគួរមាន បន្ទាប់មកជាអាជ្ញាធរនេសាទ និងសមុទ្ររបស់ប្រទេសនីមួយៗដែលយើងមានក្នុងឯកសារ។ អានវា ហើយទៅទទួលការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវមុននឹងធ្វើការដោយខ្ពស់ជាងដែនកំណត់របស់អ្នក។
គោលការណ៍ទាំងនេះអនុវត្តគ្រប់ទីកន្លែង ហើយមិនជាក់លាក់ចំពោះប្រទេសណាមួយទេ។ បីដំបូងមិនអាចជ្រើសរើសបានទេ — វាជាភាពខុសគ្នារវាងការជ្រមុជធម្មតា និងការស្លាប់។
រឿងដែលអ្នកជ្រមុជមានបទពិសោធន៍ប្រឈមមុខ
មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការស្លាប់ក្នុងការស្ទូចត្រី។ នៅពេលឡើងមក សម្ពាធដែលធ្លាក់ចុះអាចធ្វើឱ្យអុកស៊ីហ្សែននៅក្នុងឈាមត្រូវបានធ្លាក់ចុះក្រោមកម្រិតដែលត្រូវការដើម្បីរក្សាស្មារតី — ជារឿយៗដោយគ្មានការព្រមានឬស្ទើរតែគ្មាន។ កុំដូសសូបរហូតដល់ដែនកំណត់ ហើយកុំជ្រមុជម្នាក់ឯងឡើយ។
ម្នាក់ឡើង ម្នាក់ចុះ
ជ្រមុជជាគូ ហើយចំណាយពេលជំនួសគ្នា៖ អ្នកជ្រមុជម្នាក់ចុះខណៈដែលម្នាក់ទៀតតាមដានយ៉ាងសកម្មពីផ្ទៃ ត្រៀមជួយ។ បន្តតាមដានយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ វិនាទីបន្ទាប់ពីពួកគេឡើងដល់ផ្ទៃ — ការដាច់ស្មារតីតែងតែកើតឡើងនៅ ឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីឡើងដល់ផ្ទៃ។
មិនអាចចរចាបាន
ការដាច់ស្មារតីអាចរួចជីវិតបានប្រសិនបើមានអ្នកនៅទីនោះដើម្បីលើកផ្លូវដង្ហើមចេញពីទឹកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ គ្មានត្រីណាមួយដែលមានតម្លៃស្មើទេ។
ត្រៀមរួចរាល់ក្នុងការឡើងលឿន
លៃតម្រូវវ្នារឱ្យអ្នកអណ្តែតនៅផ្ទៃ ហើយអណ្តែតចុះពីប្រហែល ១០ ម។ ពាក់ខ្ចប់ដោះទំហឹងបញ្ជូននៅខាងក្រៅ ហើយហាត់ប្រាណដោះខ្សែក្នុងករណីបន្ទាន់ ដើម្បីឱ្យវាក្លាយជារឿងស្វ័យប្រវត្តិ។
ពួកគេមើលមិនឃើញក្បាលនៅក្នុងទឹកទេ
តែងតែប្រើទង់ជ្រមុជ ឬទាញប្រព័ន្ធសញ្ញាផ្ទៃ (SMB) ស្នាក់នៅជិតវា ហើយសន្មត់ថានាវាមើលមិនឃើញអ្នក។ ឡើងដល់ផ្ទៃដោយដកដៃម្ខាងឡើង ហើយដាក់ស្ទីងបំពង់ (speargun) ទាំងគ្មានការផ្ទុក និងចង្អុលចុះ។
ដឹងមុននឹងចូលទឹក
រក្សាទុកលេខបន្ទាន់ក្នុងតំបន់ និងទំនាក់ទំនងការពារឆ្នេរ / សង្គ្រោះសមុទ្រ មុននឹងជ្រមុជ។ អាជ្ញាធរនេសាទ និងសមុទ្រផ្លូវការខាងក្រោមគឺសម្រាប់សំណួរបទប្បញ្ញត្តិ — ស្វែងរកលេខបន្ទាន់សម្រាប់ទីតាំងជាក់ស្តែងរបស់អ្នកដោយឡែក។
កុំបោកបញ្ឆោតរាងកាយ
ការដកដង្ហើមហួសមុនការជ្រមុជបន្ថយ CO₂ ហើយដកចេញនូវការណែនាំឱ្យដកដង្ហើម — ដោយមិនបន្ថែមអុកស៊ីហ្សែន។ ការព្រមាននោះដែលពន្យារការបង្កឡើងគឺជាមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យដាច់ស្មារតី។ ដកដង្ហើមប្រកបដោយស្ងប់ស្ងាត់ ហើយស្រាល។
បណ្តុះបណ្តាលក្នុងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ
បង្កើនជម្រៅ និងពេលវេលានៅបáde យឺតៗ ហើយជាមួយការណែនាំត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ។ ជ្រមុជក្នុងដែនកំណត់ការបញ្ជាក់ និងសុខភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក មិនមែនអំណោះអំណង ឬថ្ងៃល្អបំផុតរបស់អ្នក។
សមុទ្រកំណត់លក្ខខណ្ឌ
ពិនិត្យរលក ចរន្ត ចក្ខុវិស័យ និងស្រទាប់ទឹកមុន និងអំឡុងការជ្រមុជ។ ធ្វើសមតុល្យមុន និងញឹកញាប់ ហើយកុំបង្ខំ។ ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើសមតុល្យ ត្រូវបោះបង់ការចុះ។
រៀបចំខ្លួនដើម្បីជោគជ័យ
ការអស់កម្លាំង ការខ្វះទឹក ស្រា និងរងត់ ទាំងអស់នេះបង្កើនហានិភ័យដាច់ស្មារតី។ ជ្រំ ផឹកទឹក ស្នាក់暖 ហើយប្រាប់អ្នកណាម្នាក់នៅឆ្នេរអំពីផែនការ និងពេលវេលាត្រឡប់ដែលត្រូវការ។
ទាំងនេះគឺជាអាជ្ញាធរនេសាទ និងសមុទ្រផ្លូវការដែលយើងមានក្នុងឯកសារពីបទប្បញ្ញត្តិរបស់ប្រទេសនីមួយៗ — យកដោយផ្ទាល់ពីកំណត់ត្រារបស់ប្រទេសនោះ មិនបានកែប្រែ ឬបង្កើតឡើង។ ពួកគេជាអ្នកត្រឹមត្រូវក្នុងការបញ្ជាក់ការផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណ រដូវ និងច្បាប់ក្នុងតំបន់។
ទាំងនេះមិនមែនជាសេវាបន្ទាន់ទេ។ ក្នុងករណីបន្ទាន់ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខបន្ទាន់ក្នុងតំបន់ ឬជាមួយនឹងអង្គការការពារឆ្នេរសម្រាប់ទីតាំងរបស់អ្នក — ស្វែងរកទំនាក់ទំនងទាំងនោះក្នុងតំបន់មុននឹងជ្រមុជ។
បង្ហាញ 221 ក្នុង 221 ប្រទេសដែលមានទំនាក់ទំនងផ្លូវការ
ការណែនាំនៅលើទំព័រនេះគឺជាការអនុវត្តល្អបំផុតទូទៅដែលបានប្រមូលផ្តុំសម្រាប់ជាព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនមែន ហើយមិនអាចជំនួស ការបណ្តុះបណ្តាលការជ្រមុជទឹក ឬការស្ទូចត្រីដែលបានបញ្ជាក់ ហើយវាមិនមែនជាដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ឬច្បាប់ទេ។ លក្ខខណ្ឌ ឧបករណ៍ និងសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមានការប្រែប្រួល — នៅពេលមានការសង្ស័យ កុំជ្រមុជ។ ទំនាក់ទំនងផ្លូវការមកដោយផ្ទាល់ពីឯកសារទិន្នន័យរបស់ប្រទេសនីមួយៗ ហើយសម្រាប់សំណួរបទប្បញ្ញត្តិ មិនមែនករណីបន្ទាន់ទេ។