Këto parime zbatohen kudo dhe nuk janë specifike për asnjë vend. Tre të parat nuk janë opsionale — ato janë ndryshimi midis një zhytjeje normale dhe një fatale.
Gjëja që kap zhytësit me përvojë
Humbja e vetëdijes në ujëra të cekëta
Shkaku më i zakonshëm i vdekshmërisë nga peshkimi nënujor. Gjatë rrugës lart, presioni në rënie mund ta ulë oksigjenin e gjakut nën nivelin e nevojshëm për të qëndruar në vetëdije — shpesh pa pak ose asnjë paralajmërim. Kurrë mos e shtoni një frymëmarrje deri në limit dhe kurrë mos u zhytni vetëm.
Njëri lart, tjetri poshtë
Sistemi i partnerit njëri-lart/tjetri-poshtë
Zhytuni çift dhe alternoni: njëri zhytës shkon poshtë ndërsa tjetri shikon aktivisht nga sipërfaqja, gati për të ndihmuar. Vazhdoni të shikoni të paktën 30 sekonda pasi të dalin në sipërfaqe — humbja e vetëdijes shpesh ndodh në ose menjëherë pas sipërfaqes.
Jo-negociueshëm
Kurrë mos u zhytni vetëm
Humbja e vetëdijes mbijetohet vetëm nëse dikush është aty për të lartësuar rrugën tuaj ajrore jashtë ujit brenda sekondave. Asnjë peshk nuk ia vlen.
Praktikë e mirë
Jini gati të dilni shpejt
Peshat & çlirimi i brezit të peshave
Pesohuni që të jeni fundorueshëm në sipërfaqe dhe të ngjiteni nga rreth 10 m. Mbani një kapëse të lëshimit të shpejtë e drejtuar nga jashtë, dhe praktikoni hedhjen e brezit kështu që të jetë automatike në emergjencë.
Praktikë e mirë
Ata nuk mund të shohin një kokë në ujë
Ndërgjegjësimi për trafikun e varkave
Gjithmonë ngritni një flamur zhytjeje ose tërhiqni një boa sinjalizimi (SMB), qëndroni afër tij dhe supozoni se varkät nuk mund t'ju shohin. Dilni me njërin krah lart dhe pushkën tuaj nënujore të pasharkuar dhe drejtuar poshtë.
Praktikë e mirë
Dijeni para se të hyni
Kontaktet lokale të emergjencës & rojës bregdetare
Ruani numrin lokal të emergjencës dhe kontaktin e rojës bregdetare / shpëtimit detar para se të zhyteni. Autoritetet zyrtare të peshkimit dhe detare më poshtë janë për pyetje rregullatore — kërkoni numrat e emergjencës për vendndodhjen tuaj të saktë veçmas.
Praktikë e mirë
Mos i mashtroni trupin tuaj
Mos hyperventiloni
Tejfrymëmarrja para zhytjes ul CO₂ dhe heq urgjencën e frymëmarrjes — pa shtuar oksigjen. Ai paralajmërim i vonuar është pikërisht ajo që shkakton humbjen e vetëdijes. Frymëmarrni qetë dhe lehtë.
Praktikë e mirë
Trajnohuni për atë çfarë bëni
Respektoni thellësinë, kohën & trajnimin tuaj
Ndërtoni thellësinë dhe kohën e fundit ngadalë dhe vetëm me instruksion të duhur. Zhytuni brenda certifikimit tuaj dhe gjendjes aktuale fizike, jo egos suaj ose ditës tuaj më të mirë.
Praktikë e mirë
Oqeani vendos kushtet
Kontrolloni kushtet & barazpeshoni butë
Kontrolloni valët, rrymat, dukshmërinë dhe baticën para dhe gjatë zhytjes. Barazpeshoni herët dhe shpesh; kurrë mos e detyroni. Nëse nuk mund të barazpeshoni, braktisni zbritjen.
Praktikë e mirë
Vendoseni veten për sukses
Qëndroni të pushuar, të hidratuar & tregoni dikujt planin tuaj
Lodhja, dehidrimi, alkooli dhe të ftohti e rrisin rrezikun e humbjes së vetëdijes. Pushoni, hidratohuni, qëndroni të ngrohtë dhe tregoni dikujt në tokë planin tuaj dhe kohën e pritshme të kthimit.