Гэтыя прынцыпы прымяняюцца паўсюль і не з'яўляюцца спецыфічнымі для якой-небудзь краіны. Першыя тры не з'яўляюцца неабавязковымі — яны вызначаюць розніцу паміж звычайным занураннем і смяротным.
Тое, што здараецца з вопытнымі дайверамі
Пазнарніцкі абмарок на малой глыбіні
Самая частая прычына смерці пры падводнай паляванні. На шляху ўверх зніжэнне ціску можа апусціць узровень кіслароду ў крыві ніжэй неабходнага для захавання прытомнасці — часта з малым папярэджаннем або без яго. Ніколі не штурхайце затрымку дыхання да мяжы і ніколі не нырайце ў адзіночку.
Адзін уверх, адзін уніз
Сістэма напарнікаў адзін уверх / адзін уніз
Нырайце парамі па чарзе: адзін дайвер ідзе ўніз, пакуль другі актыўна сочыць з паверхні, гатовы дапамагчы. Працягвайце сачыць не менш за 30 секунд пасля іх усплыцця — абмарок часта здараецца пры або адразу пасля паверхні.
Ненагацыяльна
Ніколі не нырайце ў адзіночку
Абмарок перажывальны толькі тады, калі хтосьці тут жа, каб падняць ваш дыхальны шлях з-пад вады на працягу секунд. Ніякая рыба не каштуе гэтага.
Найлепшая практыка
Будзьце гатовы ўсплыць хутка
Узважванне і скід пояса з грузамі
Ўважвайцеся так, каб быць плыткімі на паверхні і ўсплываць прыкладна з 10 м. Насіце хутказдымную спражку, накіраваную назад, і практыкуйце скід пояса, каб гэта стала аўтаматычным у надзвычайнай сітуацыі.
Найлепшая практыка
Яны не могуць бачыць галаву ў вадзе
Дасведчанасць аб руху суднаў
Заўсёды вывешвайце флаг ныраніі або цягніце буй SMB, заставайцеся каля яго і мяркуйце, што суды не могуць вас бачыць. Усплывайце з адной рукой уверх і незараджаным ружом, накіраваным уніз.
Найлепшая практыка
Ведайце гэта, перш чым ісці ў ваду
Мясцовыя кантакты экстраннай дапамогі і берагавой аховы
Захавайце мясцовы нумар экстраннай дапамогі і кантакт берагавой аховы / марскага ратавання, перш чым нырнуць. Афіцыйныя органы рыбнай гаспадаркі і марскія органы ўлады ніжэй прызначаны для рэгуляторных пытанняў — загадзя знайдзіце нумары экстраннай дапамогі для вашага дакладнага месцазнаходжання.
Найлепшая практыка
Не падманвайце сваё цела
Не гіпервентылюйце
Перадыхання перад занураннем зніжае CO₂ і выдаляе патрэбу дыхаць — не дадаючы кіслароду. Гэтае затрыманае папярэджанне — якраз тое, што выклікае абмарок. Дыхайце спакойна і асцярожна.
Найлепшая практыка
Трэніруйцеся да таго, чым займаецеся
Паважайце сваю глыбіню, час і падрыхтоўку
Развівайце глыбіню і час на дне паволі і толькі пад належным кіраўніцтвам. Нырайце ў рамках вашай сертыфікацыі і бягучага фізічнага стану, а не вашага эга або вашага лепшага дня.
Найлепшая практыка
Акіян дыктуе ўмовы
Правярайце ўмовы і ўраўноўвайце асцярожна
Правярайце хваляванне, цячэнне, бачнасць і прыліў перад і падчас занурання. Выраўноўвайце рана і часта; ніколі не прымушайце гэта рабіць. Калі не можаце выраўняць — спыняйце спуск.
Найлепшая практыка
Падрыхтуйце сябе да поспеху
Адпачывайце, пійце ваду і скажыце камусьці свой план
Стома, абязводжванне, алкаголь і холад павышаюць рызыку абмароку. Адпачывайце, піце ваду, трымайцеся цёпла і скажыце камусьці на беразе ваш план і чаканы час вяртання.